Blog di arte110

1. Riduzione dello stress e dell’ansia L’esposizione all’arte, come la musica, la danza e le arti visive, stimola la produzione di endorfine, sostanze chimiche cerebrali che inducono una sensazione di rilassamento e riduzione dello stress. Ad esempio, l’ascolto di musica classica può ridurre i livelli di cortisolo, un ormone associato…